Brands

Categories

Fruitzuren in skincare: dit zijn de voordelen van AHA, BHA en PHA voor je huid

Chemische exfolianten, zoals AHA, BHA en PHA, hebben ontzettend veel positieve voordelen voor je huid. Deze fruitzuren verwijderen dode huidcellen die voor allerlei huidproblemen kunnen zorgen, zoals onzuiverheden en dofheid. Bovendien stimuleert een goede exfoliant de celregeneratie, oftewel de vernieuwing van je huidcellen. Dit is een belangrijk proces voor het herstellen van de huid en het voorkomen en bestrijden van tekenen van huidveroudering, zoals fijne lijntjes en rimpels. Maak jij nog geen gebruik van een chemische exfoliant of ben je benieuwd hoe je fruitzuren het best kunt verwerken in je skincare routine? Kom erachter in deze blog, waarin we precies uitleggen wat deze zuren doen en wanneer je huid mogelijk een chemische peeling kan gebruiken.

Wat zijn fruitzuren?

Zoals de naam misschien al verklapt, zijn de meeste fruitzuren afkomstig van fruit, zoals appels, druiven en citrusvruchten. Er bestaan ook chemische fruitzuren die niet afkomstig zijn van fruit, maar scheikundig gelijk zijn in de basisstructuur. Fruitzuren verhogen de pH-waarde in een product, ook wel de zuurgraad genoemd. Onze huid heeft van nature een pH-waarde van ongeveer 5,5. Wanneer een product met een lagere pH-waarde op de huid wordt gebruikt, dan heeft dit een exfoliërende werking. Dit verwijdert de dode huidlaag, ook wel de hoornlaag genoemd. Een chemische peeling met behulp van fruitzuren is gunstig voor huidcondities als acne en pigmentatie en vertraagt bovendien de huidveroudering.

Welke fruitzuren zijn er?

Er bestaan drie soorten fruitzuren: AHA’s, BHA’s en PHA’s. Deze drie soorten worden gebruikt in verschillende verzorgingsproducten en zie je vaak terug op de verpakking van een product.

AHA
AHA staat voor Alpha Hydroxy Acid. AHA’s zijn wateroplosbare zuren die dode huidcellen van de bovenste huidlaag losweken. Om van een peelende werking te spreken, moet een product een pH-waarde hebben tussen de 3 en 5. Hogere concentraties worden in de meeste gevallen alleen door professionals gebruikt, zoals schoonheidsspecialisten en dermatologen.

BHA
BHA staat voor Beta Hydroxy Acid en is oplosbaar in olie. Een veel voorkomend BHA is salicylzuur afkomstig van de wilgenschors. BHA’s zijn uitermate geschikt voor de vettere huid, omdat ze zich gemakkelijk vermengen met olie en tot diep in de poriën kunnen doordringen. Net als AHA’s zorgen BHA’s voor exfoliatie, alleen dan in de diepere huidlagen.

PHA
Tot slot is er PHA, dit staat voor Poly Hydroxy Acid. Dit zuur heeft bijna dezelfde werking als AHA’s, maar dringt minder diep in de huid door. Door het grote formaat van de scheikundige molecuul verwijdert het ingrediënt vooral dode huidcellen op de bovenste huidlaag. PHA’s zijn iets milder voor de huid dan AHA’s en daarom uitermate geschikt voor de gevoelige huid.

Wanneer heeft je huid fruitzuren nodig?

Een AHA versnelt het natuurlijke regeneratieproces van huidcellen, waardoor er minder lagen dode huidcellen op het huidoppervlak liggen. Hoe ouder we worden, hoe trager onze huid zichzelf vernieuwt. Daarom zijn producten met AHA’s perfect voor de rijpere huid die last heeft van dofheid. Bekende AHA’s zijn melkzuur en glycolzuur. Deze ingrediënten verkwikken de huid en stimuleren de celvernieuwing.

Shop Sunday Riley     Shop Révive

Een jongere huid heeft vaker huidproblemen dieper in de huid dan aan het huidoppervlak. Veel voorkomende problemen zijn onderhuidse verstoppingen, die kunnen leiden tot onzuiverheden, puistjes en acne. Exfoliërende BHA’s komen in dit geval handig van pas, aangezien ze dieper in de huid werken dan slechts aan het huidoppervlak.

Shop Sunday Riley     Shop Patyka

PHA’s zijn geschikt voor de meeste huidtypen, ook voor de gevoelige huid. Als je op zoek bent naar een milde exfoliant die een gevoelige huid niet irriteert, dan zijn PHA’s een goede oplossing. Omdat ze een mildere werking hebben dan AHA’s en BHA’s, kunnen PHA’s iedere dag worden gebruikt. Zo verwijder je de dode huidcellen van het huidoppervlak op een milde wijze en voorkom je een doffe huid. Bekende PHA’s zijn gluconolactone en lactobionic zuur.

Shop Eve Lom

Hoe gebruik je AHA, BHA en PHA in je skincare routine?

Er zijn verschillende typen huidverzorgingsproducten waar fruitzuren in worden verwerkt. Er bestaan krachtige peelings die je niet meer dan eens in de week dient te gebruiken. Ook bestaan er serums en toners voor een milde, dagelijkse exfoliant. Daarnaast is het mogelijk mogelijk om AHA-, BHA- en PHA-producten met elkaar te combineren. Het ligt er maar net aan wat de wensen en behoefte zijn van jouw huid en waar je naar op zoek bent. Laat je hiervoor adviseren door een van onze Skins Experts. Zij geven je graag persoonlijk advies over de beste producten en combinaties die het best bij jouw huid passen.

Shop Ren

Hier moet je op letten bij het gebruiken van een AHA, BHA of PHA

Fruitzuren kunnen de huid extra gevoelig maken. Het is daarom belangrijk dat je de gebruiksaanwijzingen goed opvolgt, zoals hoe vaak het product gebruikt kan worden. Om de gezondheid en veiligheid van je huid te waarborgen, dien je dit advies in acht te nemen. Ook is het belangrijk dat je je huid extra goed beschermt met een SPF, aangezien fruitzuren de huid kwetsbaar maken voor de schadelijke invloeden van de zon. Natuurlijk is het dragen van een zonbescherming altijd belangrijk, maar het is essentieel na het gebruik van een AHA, BHA of PHA.